| Start | Breestraat op de kop hoek Steenschuur-Gangetje |
| Korevaarstraat | |
| Lammenschansweg hoofdrijbaan | |
| KM 1 | Lammenschansweg/net voorbij Pieter de la Courtstraat |
| Lammenschansplein | |
| Links af | Lammebrug |
| KM 2 | Net na Lammebrug eind busbaan |
| Busbaan naar Vrouwenweg | |
| Vrouwenweg busbaan | |
| Vrouwenweg | |
| Rechts af | Kruisherenweg |
| Links af | Europaweg viaduct A4 |
| KM 3 | Net na de bocht Kruisherenweg?Europaweg |
| ZOETERWOUDE | |
| Links af | Miening |
| Links af | Noordbuurtseweg |
| KM 4 | Noordbuurtsweg bushalte Gemeentehuis |
| Links af | ‘t Watertje |
| Links af | Nieuwe Weg |
| KM 5 | Net na de brug over het Watertje |
| KM 6 | Nieuwe Weg |
| Links af | Weipoortseweg |
| Rechts af | Weddepad |
| KM 7 | Begin Weddepad |
| Links af | Burmadeweg |
| KM 8 | Burmadeweg |
| Groenendijksepad | |
| KM 9 | Groenendijksepad |
| HAZERSWOUDE | |
| Groenendijksepad tunnel N11 | |
| KM 10 | Groenendijksepad/t.h.v. Groenensteijn |
| Links af | Groenestein |
| Rechts af | Molenlaan |
| Links af | Rijndijk fietspad |
| Rechts af | Rijneke Boulevard |
| KM 11 | Tegenover BCC |
| Oversteek | Rijn (alleen brug/pont op wedstrijddag) |
| LEIDERDORP | |
| Rechts af | Achthovenerweg |
| Hondsdijk | |
| KM 12 | Hondsdijk |
| KM 13 | Hondsdijk |
| KM 14 | Hondsdijk |
| KOUDEKERK AAN DE RIJN | |
| Dorpsstraat | |
| KM 15 | Dorpsstraat voorbij Bruggestraat |
| Links af | Lagewaard |
| Links af | Mattenkade |
| KM 16 | Mattenkade |
| KM 17 | Mattenkade |
| Rechts af | Ruigekade |
| KM 18 | Ruigekade |
| Links af | Groenwegh |
| KM 19 | Groenwegh |
| Rechts af | Groenwegh tunnel |
| HOOGMADE | |
| Rechts af | Groenwegh |
| Links af | Zuideinde |
| KM 20 | Zuideinde voor brug |
| Noordeinde | |
| Rechts af | Hoogmadeseweg |
| KM 21 | Begin Hoogmadeseweg |
| Links af | Zuidweg |
| KM 22 | Zuidweg voor Veenpolderpad |
| Rechts af | Veenpolderpad |
| KM 23 | Veenpolderpad |
| ROELOFARENDSVEEN | |
| Rechts af | Veenderveld |
| KM 24 | Veenveld |
| Links af | Geestweg |
| Links af | Floraweg |
| Rechts af | Kerkweg |
| KM 25 | Kerkweg voor de brug |
| Links af | Noordeinde |
| KM 26 | Noordeinde |
| Links af | Westeinde |
| KM 27 | Westeinde |
| Rechts af | Viaductpad tunnel |
| Links af | Voorweg voor auto’s |
| Rechts af | Voorweg fietspad |
| KM 28 | Voorweg fietspad |
| Links af | Achterweg |
| Links af | Achterweg |
| Rechts af | Molenweg |
| KM 29 | Molenweg nabij veerooster |
| KM 30 | Molenweg oprit naar Lijkermolen 1 |
| Links af | Poeldijk |
| RIJPWETERING | |
| Rechts af | Koppoellaan |
| Links af | Ripselaan |
| KM 31 | Ripselaan bushalte |
| Koppoellaan | |
| Rechts af | Oud Adeselaan |
| KM 32 | Oud Adeselaan/Akkerslootpolder |
| OUD ADE | |
| Leidseweg | |
| KM 33 | Leidseweg/Broekhorsterweg |
| KM 34 | Leidseweg |
| KM 35 | Leidseweg/250m voor Rode Polder |
| LEIDERDORP | |
| Rechts af | Nieuweweg |
| KM 36 | Nieuweweg |
| Links af | Zijldijk |
| KM 37 | Zijldijk |
| Zijldijk fietspad voor viaduct | |
| KM 38 | Zijldijk Baanderij |
| LEIDEN | |
| Rechts af | Lage Rijndijk |
| KM 39 | Lage Rijndijk |
| Rechts af | Herensingel |
| Maresingel | |
| KM 40 | Maresingel/Prins Frederikstraat |
| Rijnsburgersingel | |
| Morssingel | |
| KM 41 | Morssingel |
| Links af | Morspoort |
| Rechts af | Binnenvestgracht |
| Links af | Galgewater |
| Boommarkt | |
| Aalmarkt | |
| Vismarkt | |
| Finish 42 KM |
ROUTE | DE 21 VAN ZORG EN ZEKERHEID
| Start | Breestraat op de kop hoek Steenschuur-Gangetje |
| Korevaarstraat | |
| Lammenschansweg hoofdrijbaan | |
| KM 1 | Lammenschansweg/ net voorbij Pieter de la Courtstraat |
| Lammenschansplein | |
| Links af | Lammebrug |
| KM 2 | Net na Lammebrug eind busbaan |
| Busbaan naar Vrouwenweg | |
| Vrouwenweg busbaan | |
| Vrouwenweg | |
| Rechts af | Kruisherenweg |
| Links af | Europaweg viaduct A4 |
| KM 3 | Net na de bocht Kruisherenweg?Europaweg |
| ZOETERWOUDE | |
| Links af | Miening |
| Links af | Noordbuurtseweg |
| KM 4 | Noordbuurtsweg bushalte Gemeentehuis |
| Links af | ‘t Watertje |
| Links af | Nieuwe Weg |
| KM 5 | Net na de brug over het Watertje |
| KM 6 | Nieuwe Weg |
| Links af | Weipoortseweg |
| Rechts af | Weddepad |
| KM 7 | Begin Weddepad |
| Links af | Burmadeweg |
| KM 8 | Burmadeweg |
| Groenendijksepad | |
| KM 9 | Groenendijksepad |
| HAZERSWOUDE | |
| Groenendijksepad tunnel N11 | |
| KM 10 | Groenendijksepad/t.h.v. Groenensteijn |
| Links af | Groenestein |
| Rechts af | Molenlaan |
| Links af | Rijndijk fietspad |
| Rechts af | Rijneke Boulevard |
| KM 11 | Tegenover BCC |
| Oversteek | Rijn |
| Links af | Achthovenerweg |
| LEIDERDORP | |
| KM 12 | Achthovenerweg flitspaal |
| Rechts af | Achthovenerweg |
| Links af | Achthovenerweg |
| Links af | Mauritssingel |
| KM 13 | Mauritssingel |
| Rechtsaf | Hoofdstraat |
| KM 14 | Hoofdstraat ter hoogte A4 |
| Ockenrode | |
| Rechts af | Tollenaersingel |
| Rechts af | Bijdorp |
| Links af | Brederode |
| Links af | Brederode |
| Rechts af | Tollenaersingel |
| KM 15 | Tollenaersingel na van der Valk Boumanweg |
| Links af | van Diepeningenlaan |
| Links af | Laan van Oudenzorg |
| Links af | van Poelgeestlaan |
| KM 16 | van Poelgeestlaan/ Rosenburg |
| Rechts af | Brittenburg |
| Rechts af | Splinterlaan |
| KM 17 | Splinterlaan/ voor de Pinksterbloem |
| LEIDEN | |
| KM 18 | Lage Rijndijk |
| Rechts af | Herensingel |
| Maresingel | |
| KM 19 | Maresingel/Prins Frederikstraat |
| Rijnsburgersingel | |
| Morssingel | |
| KM 20 | Morssingel |
| Links af | Morspoort |
| Rechts af | Binnenvestgracht |
| Links af | Galgewater |
| Boommarkt | |
| Aalmarkt | |
| Vismarkt | |
| Finish 21 KM |
ROUTE | DE 10 VAN HEEREMA MARINE CONTRACTORS
| Start | Breestraat op de kop hoek Steenschuur-Gangetje |
| Korevaarstraat | |
| Links af | Zoeterwoudsesingel |
| 1 KM | Zoeterwoudsesingel/Thorbeckestraat |
| Rechts af | Fruinlaan Linkerrijbaan |
| Rechts af | Burggravenlaan-rechterrijbaan |
| Links af | Meijerskade |
| van Vollenhovenplein | |
| Links af | Kanaalweg fietspad |
| Rechts af | Julius Caesarbrug |
| Links af | Roomburgerweg |
| 2 KM | Roomburgerweg |
| Rechts af | Utrechtse Jaagpad |
| 3 KM | Utrechts Jaagpad |
| Rechts af | Stierenbrug |
| LEIDERDORP | |
| Links af | Loevestein |
| Rechts af | Ockenrode |
| Rechts af | Tollenaersingel |
| 4 KM | Tollenaersingel net na van der Valk Boumanweg |
| Rechts af | Sijpestein |
| Links af | Loevesteijn |
| Links af | Sijpestein |
| Links af | van Diepeningenlaan |
| Links af | Laan van Oudenzorg |
| 5 KM | Laan van Oudenzorg tegenover juwelier |
| Links af | van Poelgeestlaan |
| Rechts af | Rijnenburg |
| Rechts af | Splinterlaan |
| 6 KM | Splinterlaan/ Meijelaan |
| LEIDEN | |
| KM 7 | Lage Rijndijk |
| Rechts af | Herensingel |
| Maresingel | |
| KM 8 | Maresingel/Prins Frederikstraat |
| Rijnsburgersingel | |
| Morssingel | |
| KM 9 | Morssingel |
| Links af | Morspoort |
| Rechts af | Binnenvestgracht |
| Links af | Galgewater |
| Boommarkt | |
| Aalmarkt | |
| Vismarkt | |
| Finish 10 KM |
DE 5 VAN I-SEC
| Start | Doezastraat |
| Rechtdoor | Herenstraat |
| 1 KM | Herenstraat |
| Links af | Koninginnelaan – Linker rijbaan |
| Rechts af | Lammeschansweg ventweg |
| Rechts af | Kastanjekade |
| 2 KM | Andries Schotkade |
| Rechts af | Gerrit van der Laanstraat |
| Rechts af | Leuvenstraat |
| Links af | Staalwijkstraat |
| Links af | Magdalena Moonsstraat |
| Links af | Schelpenkade |
| Rechts af | Brug Rijn en Schiekade |
| 3 KM | Rijn en Schiekade |
| Rechts af | Brug naar Groenhovenstraat |
| Links af | Groenhovenstraat |
| Links af | Witte Singel |
| Rechts af | Reuvensbrug |
| Rechts af | Cleveringaplaats |
| Links af | Doelensteeg |
| Links af | Rapenburg |
| Rechtdoor | Houtstraat |
| Links af | Papegracht |
| Rechts af | Breestraat |
| Rechtdoor | Korevaarstraat |
| Rechtsaf | Jan van Houtkade |
| Rechts af | Doezastraat |
| Finish 5 km | |
CORPUS KIDS RUN (2,1 KM)
| Start | Breestraat op de kop hoek Steenschuur-Gangetje |
| Korevaarstraat | |
| Rechts af | Jan van Houtkade |
| Rechts af | Doezastraat |
| Links af | Molensteeg |
| Bakkersteeg | |
| Rechts af | Kaiserstraat |
| KM 1 | Kaiserstraat t.h.v. ‘t-Keizertje |
| Links af | Rapenburg |
| Rechts af | Houtstraat |
| Links af | Papegracht |
| Rechts af | Breestraat |
| Rechtdoor | Finish 2 km op Breestraat t.h.v. het Gangetje |
